Vì sao không gian xung quanh ảnh hưởng đến tư thế của bé?

Trong những tháng đầu đời, bé chưa chủ động thay đổi tư thế nhiều mà thường quay đầu theo những gì thu hút sự chú ý. Ánh sáng, âm thanh và vị trí của cha mẹ đều có thể khiến bé ưu tiên nhìn về một hướng cố định.

Nếu không gian ngủ và chơi được sắp xếp không hợp lý, bé có xu hướng nằm nghiêng hoặc quay đầu về một bên trong thời gian dài, làm tăng nguy cơ đầu bẹt hoặc lệch đầu.

Giường ngủ đặt sai vị trí khiến bé quay đầu một phía

Nhiều gia đình đặt giường hoặc nôi sát tường và bé thường quay đầu ra phía có ánh sáng hoặc nơi cha mẹ đứng. Khi thói quen này lặp lại hằng ngày, áp lực sẽ tập trung vào một vùng đầu cố định.

Việc thay đổi hướng đặt giường hoặc xoay đầu bé khi ngủ có thể giúp phân bố lực đều hơn mà không gây khó chịu cho bé.

Ánh sáng và âm thanh dẫn hướng tư thế của bé

Bé rất nhạy cảm với ánh sáng và giọng nói quen thuộc. Nếu cửa sổ, đèn hoặc nguồn âm thanh luôn nằm về một phía, bé sẽ có xu hướng quay đầu về hướng đó mỗi khi nằm.

Điều chỉnh ánh sáng nhẹ nhàng và luân phiên vị trí giao tiếp của cha mẹ giúp bé tự nhiên thay đổi hướng nhìn mà không cần ép buộc.

Không gian chơi nên khuyến khích bé xoay đầu linh hoạt

Khi bé nằm chơi, vị trí đồ chơi ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế đầu và cổ. Nếu đồ chơi luôn được đặt một bên, bé sẽ quen nhìn về một hướng và ít xoay đầu sang phía còn lại.

Việc thay đổi vị trí đồ chơi theo từng lần chơi giúp bé sử dụng cổ linh hoạt hơn và giảm nguy cơ hình thành thói quen nằm một tư thế.

Tư thế bế và đặt bé xuống cũng rất quan trọng

Cách cha mẹ bế và đặt bé xuống giường hoặc thảm chơi cũng góp phần tạo thói quen tư thế. Nếu luôn bế bé từ một bên và đặt xuống theo cùng một hướng, bé sẽ có xu hướng quay đầu về phía quen thuộc đó.

Thay đổi bên bế và cách đặt bé xuống giúp bé làm quen với nhiều hướng nhìn khác nhau.

Không nên cố định đầu bé bằng vật dụng hỗ trợ

Một số cha mẹ sử dụng gối chặn hoặc vật cố định đầu để giữ bé nằm đúng tư thế. Tuy nhiên, việc cố định này có thể hạn chế khả năng xoay đầu tự nhiên của bé và không được khuyến khích trong sinh hoạt hằng ngày.

Thay vào đó, việc điều chỉnh không gian và thói quen sinh hoạt sẽ an toàn và phù hợp hơn.

Khi nào cần theo dõi sát hơn?

Nếu dù đã thay đổi không gian ngủ và chơi nhưng bé vẫn luôn quay đầu về một bên, cha mẹ nên theo dõi kỹ hơn. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bé gặp khó khăn trong việc xoay cổ hoặc đã hình thành thói quen tư thế cố định.

Theo dõi sớm giúp cha mẹ kịp thời điều chỉnh và tìm hướng hỗ trợ phù hợp.

Vai trò của đánh giá khách quan trong theo dõi

Bên cạnh quan sát hằng ngày, việc đánh giá hình dạng đầu bằng các phương pháp khách quan giúp cha mẹ hiểu rõ mức độ ảnh hưởng của tư thế đến bé. Dữ liệu theo dõi theo thời gian giúp nhận biết liệu các điều chỉnh trong sinh hoạt đã mang lại hiệu quả hay chưa.

Tại Trung tâm mũ chỉnh hình Hani Helmet, cha mẹ thường được hỗ trợ đánh giá hình dạng đầu để có cái nhìn rõ ràng và yên tâm hơn trong quá trình chăm sóc bé.

Kết luận

Không gian ngủ và chơi có ảnh hưởng lớn đến tư thế và hình dạng đầu của bé trong những tháng đầu đời. Chỉ cần những điều chỉnh nhỏ, phù hợp với sinh hoạt hằng ngày, cha mẹ có thể giúp bé thay đổi tư thế tự nhiên, giảm nguy cơ nằm một tư thế kéo dài và hỗ trợ sự phát triển cân đối hơn.